bolt Desafio FearLESS 72hs

Você domina o conteúdo mas evita falar em público, gravar um vídeo ou se posicionar, e sabe que isso está te custando oportunidades. Outros aparecem, são reconhecidos e avançam.

Dê o primeiro passo para vencer a timidez e a vergonha, com uma aula de 75 minutos e um desafio de exposição.

Já ajudei dezenas de alunos tímidos e introvertidos que evitavam falar em público a começar a aparecer com passos graduais de exposição. Criei esse desafio para te ajudar a dar o mesmo primeiro passo.

check
Você não precisa perder a vergonha primeiro
check
Você escolhe um desafio que faz sentido para você
check
Uma ação de exposição em até 72 horas
check
Você documenta o que aconteceu e consolida o aprendizado

Quero entrar no desafio arrow_forward

R$67 · Acesso por 12 meses

verified_user7 dias de garantia, sem risco

play_circle

Aula de 75 minutos

Direta ao ponto. Sem módulos para abandonar no meio.

flag

Desafio de exposição

Você escolhe a missão que faz sentido para a sua realidade.

timer

Prazo de 72 horas

Uma data concreta para agir. Sem prazo, a intenção vira adiamento.

verified_user

7 dias sem risco

Se não foi o que esperava, devolvemos o valor integralmente.

Por que esse método é diferente

Eu não comecei falando em público.

Era tão tímido, calado, envergonhado, que na escola me perguntavam se eu era mudo.

Quando era criança, eu tinha tanta vergonha de falar em sala que muitas vezes ficava em silêncio mesmo sabendo a resposta. Eu evitava aparecer, evitava chamar atenção e preferia passar despercebido.

Com o tempo, entendi que a vergonha não precisava desaparecer antes da ação. Precisava aprender a dar passos graduais, possíveis e repetidos. Esse processo me levou de uma criança tímida, quase muda em sala de aula, a professor universitário e palestrante, falando em público praticamente todos os dias. Depois, comecei a ver a mesma mudança acontecer com alunos. Pessoas que travavam para participar, se colocar ou falar diante dos outros começaram a ganhar confiança por meio de pequenas exposições graduais. Foi daí que nasceu o Desafio FearLESS.

"Quando mais jovem, cheguei a ser dispensado de um emprego no Canadá, apesar de entregar resultados acima da média. Tinha vergonha e evitava me colocar nas reuniões de equipe. Apesar de ir bem no um-a-um com meus clientes, perdi destaque e reconhecimento por parte da minha equipe e da coordenação. A vergonha acabou me custando o emprego."

Rafael Tedesqui

Rafael Tedesqui apresentando pesquisa num congresso mundial de psicologia do esporte, Sevilha, 2017

Rafael apresentando pesquisa num congresso mundial de psicologia do esporte, Sevilha, 2017.

O problema real

O que a maioria tenta.
Por que nada muda.

Três respostas comuns para a vergonha de falar e aparecer. Cada uma faz sentido na teoria. Nenhuma quebra o ciclo na prática.

edit_note

Preparar ainda mais

Você estuda, ensaia, melhora o conteúdo. Na hora de falar, a vergonha ainda aparece. O preparo resolve o que você sabe. A vergonha de aparecer é um problema diferente, e não some com mais preparação.

hourglass_empty

Esperar se sentir pronto

A confiança parece uma condição para começar. Mas ela só aparece depois dos primeiros passos. Quem espera a vergonha passar antes de agir está esperando por algo que só chega do outro lado da ação.

calendar_today

Esperar o momento ideal

Você deixa para falar quando estiver mais seguro. A reunião passa, o vídeo fica para depois, a apresentação chega e a vergonha continua decidindo. Sem prazo real, a intenção de aparecer sempre perde para o desconforto de agir.

O Desafio FearLESS foi criado para quebrar esse ciclo com um passo pequeno, possível e visível, mesmo com vergonha.

Premissa honesta

Todo produto concorrente promete eliminar a vergonha ou transformar você em uma pessoa extrovertida. O Desafio FearLESS parte de uma premissa diferente: você não precisa perder a vergonha antes de agir. Você não precisa virar outra pessoa. O objetivo é dar um passo visível sendo quem você já é.

Formato que não abandona

A taxa de evasão em cursos EAD no Brasil é de 58% (ABMES 2023). O Desafio FearLESS tem estrutura oposta ao curso convencional: 1 aula, 1 missão, 72 horas de prazo. Não existe o que abandonar porque não existe sequência de módulos. Existe apenas um prazo real e um relato.

Resultados reais

Alunos que aprenderam a se colocar com mais confiança

Rafael deu aulas no Canadá por seis anos e acompanhou centenas de alunos que dominavam o conteúdo mas hesitavam quando chegava a hora de aparecer. Esses são alguns dos que decidiram agir apesar da vergonha de falar em público.

star star star star star

"Quando cursei a primeira disciplina com o Rafael, eu tinha muita hesitação em me colocar e falar. Era uma pessoa muito tímida e introvertida, e falar na frente da turma me deixava muito desconfortável. Eu dominava o conteúdo. Só não conseguia fazer isso na frente das pessoas. Eu não queria que as pessoas me percebessem. Hoje me voluntario para falar na frente de uma turma."

M.M.

Estudante universitária, Canadá

starstar starstar star

"A ansiedade fazia as ideias sumirem na hora de falar. Com as exposições graduais, entendi que minhas ideias tinham validade. Passei a compartilhá-las com segurança, e isso se refletiu no meu desempenho acadêmico."

S.M.

Estudante universitária

Rafael Tedesqui: "Apresentou com segurança em um congresso científico diante de pesquisadores. Ninguém saberia que era a mesma pessoa que meses antes perdia as ideias pela ansiedade."

starstar starstar star

"No início eu tinha medo de não conseguir porque a disciplina exigia apresentações orais. Com o tempo, parei de evitar expressar minhas opiniões em sala. E percebi que minha perspectiva despertava muito mais interesse do que eu imaginava."

A.B.

Estudante universitária

O que está incluído

O que está incluído no Desafio FearLESS

Slide de abertura da aula do Desafio FearLESS — InnerCode Academy

Entregável 01

Aula: Psicologia da Vergonha de Falar e Aparecer

75 minutos para entender por que você trava, evita aparecer e espera a confiança chegar antes de agir. Os traços de personalidade que intensificam a vergonha em algumas pessoas, o que realmente quebra o ciclo e as técnicas para dar o primeiro passo antes de se sentir totalmente pronto.

Valor de mercado: R$197 · Acesso por 12 meses

Entregável 02

Protocolo de Missão 72h

O formato estruturado para escolher UMA ação concreta de exposição relevante para o seu contexto e executá-la com prazo real. Pode ser publicar um vídeo, levantar a mão em aula, fazer uma pergunta em reunião ou qualquer ação que produza desconforto real para você. Você escolhe porque a missão precisa fazer sentido para a sua vida.

Valor de mercado: R$47

Entregável 03

Relato Direto para Rafael

Após executar a missão, você reporta o resultado diretamente para Rafael. Ele lê. Saber que alguém está esperando o resultado muda o comportamento antes da ação acontecer. O relato fecha o ciclo com dois dados concretos de que agir apesar do medo é possível.

Valor de mercado: R$47

Transformação

O que muda depois de um passo concreto

Cinco situações reais, antes e depois de ter a evidência de que agir apesar do medo é possível.

Quem criou

Quem criou o Desafio FearLESS

Psicólogo Mestre e Doutor Professor universitário, Canadá 6 anos de docência Palestrante internacional Co-fundador da InnerCode Academy

Rafael Tedesqui

Psicólogo, mestre e doutor. Professor universitário no Canadá. Co-fundador da InnerCode Academy.

Rafael pesquisa como a personalidade impacta a aprendizagem e a performance. É professor universitário no Canadá há 6 anos e palestrante em workshops, congressos científicos e eventos nacionais e internacionais.

Ele não fala sobre medo de exposição como observador externo. Viveu esse padrão por dentro, estudou o mecanismo por anos e desenvolveu um formato que parte do que a pesquisa mostra: a ação concreta é o que quebra o ciclo, não a espera pela confiança ou pela perfeição.

O Desafio FearLESS nasce da pesquisa sobre o que o medo de exposição realmente é e da experiência de quem sabe, na prática, o que custa não agir.

Garantia

Teste o Desafio FearLESS sem risco por 7 dias.

Dias de Garantia

Risco zero.

Assista à aula, entenda o método e veja se a proposta faz sentido para você. Se em até 7 dias entender que o Desafio FearLESS não era o formato certo para o seu momento, devolvo 100% do valor. Sem formulário extenso, sem justificativa obrigatória. Basta solicitar pelo Hotmart ou pelo WhatsApp.

Você entra, aprende e decide com tranquilidade.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Você escolhe. O material orienta os critérios de uma boa missão para o seu contexto. A ação final é definida por você porque precisa ser relevante para a sua vida. Ninguém além de você sabe onde o travamento aparece com mais frequência.

O prazo existe para dificultar o adiamento. Se não concluiu dentro das 72 horas, o relato vai para Rafael assim mesmo, com o que aconteceu e o que travou. Não há penalidade. O aprendizado de uma tentativa não concluída já é dado relevante. E você pode tentar novamente quantas vezes quiser.

A missão é escolhida por você dentro dos limites que fazem sentido para a sua personalidade. O objetivo não é te transformar em outra pessoa. É te dar evidência de que agir apesar do medo é possível sendo quem você já é.

O acesso à aula e ao material do Desafio é de 12 meses a partir da data da compra. Nesse período, você pode assistir quantas vezes quiser e no ritmo que preferir.

Se em até 7 dias após a compra você entender que o Desafio FearLESS não era o formato certo para você neste momento, basta solicitar o reembolso diretamente pelo Hotmart ou pelo WhatsApp. Devolvemos 100% do valor sem justificativa obrigatória.

Não. O Desafio FearLESS é um produto educacional, não um serviço de saúde mental. Ele não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Se você convive com ansiedade social intensa que compromete sua rotina, recomendamos buscar suporte profissional antes ou em paralelo. O desafio é para quem quer dar um passo prático de exposição, não para tratamento de condições clínicas.

Você escolhe a missão. Pode ser algo pequeno e possível para a sua realidade: uma pergunta em aula, um áudio no WhatsApp, um post curto, uma contribuição numa reunião. O objetivo não é exposição máxima no primeiro passo. É um passo real, dentro do que faz sentido para você agora.